कई मर्जों का अकेला एक अचूक समाधान है “सूर्य नमस्कार” !
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जी हाँ, योग विद्या के अंतर्गत आनेवाले सम्पूर्ण योगासनों में “सूर्य नमस्कार” को सर्वश्रेष्ठ माना
